お疲れ様です。 今まで瞑想をNETFLIXの瞑想ガイドに頼っていたのですが、NETFLIXをアカウント削除したので、瞑想をする媒体をAppleのfitness＋という運動のアプリがあってapplewatchと連携している優れものがあるので契約しました。 そこで今日あることで頭…